Yoga online em português,
para restaurar o seu bem-estar
As aulas acontecem ao vivo, em grupo, e criam um espaço de acolhimento e presença. Nada complicado, nada místico demais. Só o que funciona. Movimento, respiração e calma para quem vive correndo e sente falta de cuidar de si.
• Aulas online, ao vivo, pelo Google Meet
• 2 vezes por semana
• Grupo pequeno (atenção real)
• Foco em equilíbrio físico e emocional
• Linguagem simples, sem jargões
• Explicações claras para iniciantes
Para quem é
• Mulheres e homens que trabalham muito
• Pessoas com ansiedade, insônia, dores e cansaço
• Brasileiros vivendo fora
• Quem precisa de rotina e autocuidado
• Quem quer se sentir parte de um grupo
"Aulas que acolhem e renovam a alma."
Amanda G.
Vantagens
• Você pratica de casa
• Não precisa falar inglês
• Acompanhamento direto
• Comunidade que acolhe
• Aula gravada disponível
★★★★★